おはようございますこんにちはももです🍑

自分を大切にするなんて難しいけど案外簡単なことなんです、矛盾してますね、

何言ってんだこの人って感じなんですけど

自分に厳しくしすぎるとかえって状況が悪くなります

状況をよくしたいのに、自分に厳しくするから、ただでさえ悪い状況が深刻化する、見えない自分という敵と戦うことになります

そんな状況下で自分に優しくすることは自分という救世主が現れることと同じです！

甘やかすことは大切であって、だらけでもなんでもないです！

1番つらいことは気づかぬうちに自分というみえない敵と戦っていること！！！

皆さん、自分って存在を大切に！

皆さんが平穏な毎日が続くようにももちゃん願ってます