朝の時間🌤️ 2025年4月18日 20:38 やっほ〜みかだよ🐱 今日はいつもの朝の時間について話しまーす笑 みかの朝のルーティンは、 まず起きた瞬間にストレッチ❣️これめちゃくちゃ大事ですぐ脚とか浮腫んじゃうからまず身体伸ばす!! で起きあがって、うがいしたら水を飲みます! その後は時間あったらご飯食べたり着替えたりして大体30分くらいでおうちでる‼️ って感じ笑実習の毎日でバタバタしてるけどレオン出勤4連勤目だよ🥺🥺 会いに来て、、待ってます☺️ https://lin.ee/gSi5U0v 公式アカント‼️‼️ お友達募集中😍😍😍😍😍😍😍